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祝勝会と新入生歓迎会~木曜日新宿一般同好会クラス~2026年08月09日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です新入部員の歓迎会と、先日の東日本大会で優勝したアミナカさんの祝勝会を行いました!まずは乾杯の音頭をチャンピオンからその後一人一人･･･- 今年も暑気払い!~高円寺一般クラス~2026年08月09日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。今週は一般クラスの稽古後に、恒例の暑気払いを行いました!最近、入会されて初めての暑気払いの方や仕事が忙しくて、久しぶりとなる祐･･･
- 流石チャンピオン~吉祥寺少年クラス2026年08月09日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します本日は久しぶりに国際親善大会チャンピオンのイチカが少年部に来てくれました!イチカに触発されみんな･･･
- 熱いぜ~落合少年クラス~2026年08月09日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。今日も暑い中、夏休みに入った多くの子供達来てくれました。稽古前、今日は新しいポケモンの話で盛り上がり、「アツイデチュ」に決まりました😅ポケモ･･･
- 夏を乗り切ろう!~府中一般クラス~2026年08月08日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!毎日が酷暑日夏を乗り切りましょう流した汗の分は裏切らないこの先には自信が待っていますマッサージしているわけではありませ･･･
- いつもと変わらず!~府中少年入門クラス~2026年08月08日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!お盆休みも始まり長くて9連休いつもより少ないけどやることは変わらずひなたくん様になってきました。この調子なら9月の･･･
- 受験がんばれスパーリング~久米川一般クラス~2026年08月06日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場一般部の様子です。この日は全員が上級者だったので、上級者向けの移動稽古や型稽古を行いました。みなさん審査会で行う型や移動稽古は･･･
- 週末は茨城~下高井戸一般クラス~2026年08月06日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。8月に入りました。今年も残り5ヶ月しかないと考えると、時の流れが早く感じます。さて、今日は週末の茨城県大会に出場される方がいましたので、組手･･･
- 感謝❗️~選手クラス~2026年08月05日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です。本日は、火曜日選手クラスの稽古風景をご紹介します!今回は、ポーランド🇵🇱から2名の選手が出稽古に来てくださいました。東京城西支部に･･･
- 留守中の対処方法2026年08月01日グリーンスケープのブログ/* ========================================= Green Scape 留守中・夏場の水やりと置き場所･･･
